ミネラル 関連ツイート
RT @diet_yuno: 今日で断食開始7日目、体重は-7kg。
私流ファスティング中はミネラルウォーター、麦茶、スムージーのみで固形物は一切無し。スムージーは基本コンビニで、1枚目のローソンのoff&plus(40kcal!)をメインで飲みながら味を求めたいときに2枚目の…@korinhahaha 2018/05/06 11:41
クレイとは太古の昔に爆発した火山の灰や溶岩が、長い年月をかけて大地からの養分を取り込み熟成してできた泥です。クレイにはマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれており、パックなどのスキンケアに向いています。
@nadeshiko871 2018/05/06 12:10
お米の中でも、玄米や雑穀米は白米に比べ、
ミネラル・ビタミン・食物繊維が豊富なのでオススメです。
慣れない内は、白米に玄米や雑穀米を混ぜてみると良いでしょう。
(==>続く)@NakaraTaro 2018/05/06 12:01